Sie verspüren ab und an einen kurzen, stechenden Schmerz im Knie? Sie haben Schwierigkeiten, nicht mehr kräftig zupacken zu können? Sie haben Schmerzen an der Schulter, die aus dem Nichts kommen und genauso schnell wieder vergehen? Sie haben das Gefühl, das Ihre Knie plötzlich seltsam steif wird? Kennen Sie das Gefühl „wie eingerostet“ zu sein? Spüren Sie am eigenen Leib, wie kleine Bewegungen zur Qual werden? Wie Gelenke knacken und plötzlich schmerzen
Milch wurde uns jahrelang als wichtigster Kalziumlieferant angepriesen. Das ist leider nur ein Mythos, der bereits vor zehn Jahren von der Harvard-Universität in Boston/USA zerstört wurde: Beobachtet wurden 75.000 Frauen über einen Zeitraum von zwölf Jahren. Es zeigte sich, dass ein hoher Milchkonsum das Risiko für Knochenbrüche nicht etwa senkte, sondern erhöhte!