Für den Kohl ist jetzt Haupterntezeit. Er versorgt den Körper besonders im Herbst und Winter mit reichlich Vitaminen und Nährstoffen und ist perfekt geeignet für eine kurze Diät, wenn Sie schnell und auf gesunde Weise einige Kilos abspecken und entschlacken möchten.
Blaubeeren bzw. Heidelbeeren sind köstlich, nahrhaft und helfen Ihnen, länger zu leben?! Ganz genau so ist es – dank der enthaltenen Anthocyane. Dieses starke Antioxidans verleiht den Blaubeeren ihre Farbe und wird mit Anti-Aging-Effekten in Verbindung gebracht. Die Beeren – bzw. die Anthocyane – fördern auch die Gesundheit von Gehirn und Herz, die Stimmung und die Aufnahme von Ballaststoffen und können noch viel mehr...