Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken? Das ist eine einfache Frage, auf die es keine einfache Antwort gibt. Es ist zwar allgemein bekannt, dass es bei steigenden Temperaturen wichtig ist, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Aber leider steht das Trinken von ausreichend Wasser bei den meisten Menschen nicht ganz oben auf der täglichen Prioritätenliste. Ein schwerer Fehler!
wenn Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist, hat Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich bereits Statine verschrieben. Er wird Ihnen vermutlich auch gesagt haben, dass es der einzige Weg ist, Ihre Werte zu senken. Ich kann Ihnen nur raten: Achtung bei der Einnahme von Statinen! Denn die die Nebenwirkungen – von Diabetes über Muskelschmerzen bis hin zu Gedächtnisverlust – sind gravierender als die Hilfe, die Sie Ihnen bieten.
Jahrelang hat man uns erzählt, dass Eier unsere Arterien verstopfen wie ein Haarbüschel im Abflussrohr – heute wissen wir allerdings, dass das alles LÜGEN sind. Und eine neue Studie, die in der Zeitschrift eLife veröffentlicht wurde, beweist das erneut! Es stellt sich also heraus, dass man an JEDEM TAG der Woche Eier essen kann – und sich keine Sorgen machen muss, dass das Cholesterin der Gesundheit schadet.