Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren einen entscheidenden Beitrag zur geistigen Fitness leisten können. Eine Meta-Analyse der Universität von Changwon in Südkorea liefert nun klare Beweise dafür, dass diese gesunden Fette bei regelmäßiger Einnahme dazu beitragen, das Risiko von Demenz zu reduzieren.
Heute möchte ich Ihnen von einem wahren Multitalent in der Welt der Gesundheit berichten: den Omega-3-Fettsäuren. Diese essenziellen Fettsäuren sind bekannt für ihre vielfältigen positiven Wirkungen auf unsere Gesundheit.