In der vergangenen Woche erhielt ich einige Fragen in meinem Posteingang, insbesondere immer wieder zu dem Thema Nahrungsergänzungsmittel. Zwei Fragen möchte ich gern für Sie alle aufgreifen …
1. Frage: „Warum kann man nicht alles, was man braucht, allein über die Nahrung aufnehmen?“
Natürlich ist es wichtig, sich gesund zu ernähren, aber die unbequeme Wahrheit ist, dass man nicht alles über die Nahrung aufnehmen kann. Es ist einfach nicht möglich.
Aber was bedeutet „gesunde Ernährung“? Im Internet und selbst unter Experten gibt es viele Meinungen über die beste Ernährung.
Für mich bedeutet gesunde Ernährung, möglichst wenig verarbeitete Lebensmittel zu konsumieren, hauptsächlich Vollwertkost, mit minimaler bis gar keiner Belastung durch giftige Chemikalien, überwiegend auf pflanzlicher Basis und aus lokalem Bio-Anbau.
Beim Verzehr von tierischen Produkten, d. h. Fisch, Geflügel und rotem Fleisch, kommt es auch darauf an, wie das Tier aufgezogen wurde.
Aber wer praktiziert schon eine perfekte, ausgewogene Ernährung?
Keiner. Auch wenn man es versucht, ist es schwer, sich so zu ernähren. Wenn man eine Mahlzeit außer Haus zu sich nimmt, hat man weniger Kontrolle über die Qualität der Lebensmittel, die man konsumiert.
Außerdem sind unsere Lebensmittel nährstoffarm, weil sie in suboptimalen Böden wachsen, mit industriellen Anbaumethoden und Hybridisierungstechniken erzeugt werden oder Tausende von Kilometern weit transportiert werden. Der Transport kann Wochen, wenn nicht sogar Monate dauern, bevor sie in unserem Mund landen. Deshalb ist es so wichtig, die richtigen Nahrungsergänzungsmittel zu konsumieren, um die Gesundheit zu verbessern und die Langlebigkeit zu fördern.
Wenn Sie zum Beispiel einen Allrounder suchen, sind Sie mit einem Antioxidantienprodukt wie Antioxidans Super 12 bestens bedient.
Die Aufgabe der Antioxidantien ist es, in Ihrem Organismus auftretende freie Radikale und damit oxidativen Stress zu unterbinden. Oxidativer Stress ist für die Zerstörung von Körperzellen und Körpergewebe verantwortlich.
Um Ihren Körper mit ausreichend Antioxidantien zu versorgen und so Krankheiten zu vermeiden, eignen sich in erster Linie frisches Obst und Gemüse, aber eben unterstützend auch ein Antioxidantienprodukt wie Antioxidans Super 12 .
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2. Frage: „Ist der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nur ‚teurer Urin‘?“
Dies ist die andere Frage, die mir häufig gestellt wird...
Ich frage Sie: Warum trinken Sie Wasser? Werden Sie das meiste Wasser nicht sowieso wieder auf die Toilette tragen? Sie können die Dummheit in diesem Argument erkennen.
Ja, in seiner angeborenen Weisheit wird Ihr Körper wasserlösliche Vitamine und Mineralien mit dem Urin ausscheiden, aber erst nachdem er die Zellen mit dem gesättigt hat, was er braucht. Alle Reste werden über den Urin ausgeschieden, um einen Überschuss an Nährstoffen zu vermeiden.