Heilkraft der Ernährung
Kurkuma gegen Bauchfett? Was die gelbe Wurzel wirklich leistet
Kurkuma begegnet uns inzwischen überall: im Tee, in der „Goldenen Milch“, in Kapseln und in Rezepten, die angeblich den Stoffwechsel ankurbeln. Das klingt verlockend – gerade dann, wenn die Hose am...
Heilkraft der Ernährung
Schluss mit dem Cholesterin-Märchen: 2 Eier schaden nicht!
Jahrelang verteufelte die Schulmedizin das Ei als Cholesterin-Bombe. Ich habe diese Hysterie nie geteilt. Heute räume ich mit diesem Irrtum auf und verrate Ihnen, warum das Ei zu Unrecht auf der An...
Heilkraft der Ernährung
Was hinter Stielwarzen steckt und wann Sie handeln sollten
Vielleicht haben Sie so ein kleines, weiches Hautanhängsel schon länger am Hals, unter dem Arm oder am Augenlid. Erst wirkt es belanglos. Dann bleibt es am Kragen hängen, reibt an Schmuck oder fäll...
Heilkraft der Ernährung
Die heimliche Entzündungs-Falle: Welches Öl Sie jetzt schützt!
Beim Wort „Fett“ denken die meisten Menschen sofort an Hüftgold und schlechte Blutwerte. Doch Hand aufs Herz: Ohne Fett steht Ihr Körper still. Es bildet den Treibstoff für jede einzelne Zelle und ...
Heilkraft der Ernährung
Teurer Safran, null Wirkung? So tappen viele in die Falle
Safran wirkt auf viele Menschen wie ein Luxusgewürz aus dem Edelrestaurant. Dabei steckt in den roten Fäden etwas, das Ihr Nervenkostüm im Alltag spürbar entlastet – vorausgesetzt, der Rohstoff sti...
Heilkraft der Ernährung
Der stille Haut-Feind: Dieser 4-Wochen-Plan entlarvt ihn
Hautveränderungen, Ausschläge, Entzündungen, Ekzeme: Das zerrt an den Nerven. Juckreiz, Brennen, schlaflose Nächte – und dann sehen es auch noch alle. Wenn Sie betroffen sind, kennen Sie dieses Gef...
Heilkraft der Ernährung
„Krebsfreie Völker“ klingen spektakulär – die Wahrheit dahinter ist noch spannender
Sie haben das bestimmt auch schon gehört: Manche Völker wirken „robuster“, solange sie traditionell essen. Und wissen Sie was? Das eigentliche Geheimnis liegt selten in einem einzigen Zauber-Lebens...
Heilkraft der Ernährung
Dieser Vitalstoff steht in einer großen Langzeitstudie für „mehr Jahre“ – wenn Sie ihn richtig nutzen
Gene reden mit. Ihr Blut redet lauter. Und genau das zeigt die LURIC-Langzeitstudie aus Ludwigshafen: Die Forscher verfolgten rund 3.300 Menschen über knapp 10 Jahre – viele davon mit erhöhtem Herz...
