Wenn Sie an einen Menschen denken, der an Alzheimer erkrankt ist, woran denken Sie dann? Sicherlich an jemanden, der vergisst, wo er die Schlüssel hingelegt hat. Der nicht mehr weiß, welcher Tag heute ist. Der den Namen seiner Angehörigen vergisst. Und der manchmal nicht mehr die richtigen Worte findet, um sich auszudrücken. Tatsächlich sieht die Mehrheit der Alzheimer-Patienten so aus...
Aber bei manchen Betroffenen treten ganz andere Symptome auf, wir Forscher aktuell herausgefunden haben. Es ist ein frühes Alzheimer-Warnzeichen, das – leider – zu oft ignoriert wird. Glücklicherweise dauert es nur 10 Sekunden, um es zu erkennen...
Achten Sie auf diese versteckten Alzheimer-Symptome
Laut einer bahnbrechenden neuen Studie, die in Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association veröffentlicht wurde, könnte die Art und Weise, wie Sie gehen, auf erste Probleme hinweisen.
In der Studie verfolgten die Forscher 500 Menschen, darunter solche, die kognitiv gesund waren, und andere, bei denen eine Alzheimererkrankung diagnostiziert wurde. Sie unterzogen die Teilnehmer einem einfachen Gehtest und maßen ihre Gangart anhand von vier Faktoren: Rhythmus, Tempo, Schwankung und Haltungskontrolle.
Dabei stellte sich heraus, dass starke Gleichgewichtsstörungen – die Schwankung von Schritt zu Schritt in Bezug auf Distanz und Timing beim Gehen – mit einer geringeren kognitiven Leistung verbunden war.
Experten gehen davon aus, dass mit diesen neuen Erkenntnissen erstaunliche 70 Prozent der Alzheimer-Krankheiten schon im Vorfeld genau erkannt werden könnten. Das bedeutet, dass die Art und Weise, wie wir gehen, zum ersten Mal eine Möglichkeit bieten könnte, Alzheimer frühzeitig zu diagnostizieren und Hinweise auf eine mögliche Behandlung zu finden!
Aber bevor das passiert, sollten Sie sich um Ihr Gehirn kümmern, damit Sie nie ein Gespräch mit Ihrem Arzt über Ihren Gang führen müssen.
Hier sind meine vier besten Gehirnverstärker:
Tee: Die Wirkstoffe der Teepflanze (Camellia sinesis), darunter EGCG und L-Theanin, können Entzündungen eindämmen, das Gedächtnis verbessern und das Alzheimer-Risiko senken.
Safran: Dieses exotische Gewürz hat starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die vor den Veränderungen des Alzheimer-Gehirns schützen. Hier erhalten Sie ein hochwertiges Safran-Produkt, das Ihr Gehirn bestmöglich schützen kann. Mehrere Studien zeigen, dass Safran die kognitiven Fähigkeiten verbessern und sogar bei bestehender Alzheimer Krankheit zu einer Linderung der Symptome führen kann.
Rote Weintrauben: Resveratrol, ein Antioxidans, das in der Schale roter Trauben (und auch in Rotwein) enthalten ist, kann oxidativen Stress reduzieren und Neurodegeneration verhindern.
Kakao: Die in Kakaobohnen enthaltenen Flavonole können dem kognitiven Verfall entgegenwirken, indem sie die Durchblutung und die Gehirnaktivität fördern.