Alles, was Sie wollen, ist nachts ein wenig Schlaf. Das scheint nicht zu viel verlangt zu sein – doch irgendwie ist es für Millionen von Menschen über 50 ein außerordentlicher Kampf geworden, eine gute Nachtruhe zu bekommen. Aber das eine, was Sie nicht tun sollten, um das Problem zu lösen, ist genau das, was viele Leute zuerst tun: Sie nehmen Schlaftabletten.
