Sie verspüren ab und an einen kurzen, stechenden Schmerz im Knie? Sie haben Schwierigkeiten, nicht mehr kräftig zupacken zu können? Sie haben Schmerzen an der Schulter, die aus dem Nichts kommen und genauso schnell wieder vergehen? Sie haben das Gefühl, das Ihre Knie plötzlich seltsam steif wird? Kennen Sie das Gefühl „wie eingerostet“ zu sein? Spüren Sie am eigenen Leib, wie kleine Bewegungen zur Qual werden? Wie Gelenke knacken und plötzlich schmerzen?
Umso wichtiger, dass Sie rechtzeitig das Richtige tun. Und das heißt:
- Den Schmerz bekämpfen.
- Die Schmerzursache beheben.
- Rückfällen vorbeugen.
Mein Vorschlag: Testen Sie sich – aber bitte beantworten Sie die folgenden Fragen unbedingt ehrlich
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Ja |
Nein |
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1. Knacken Ihre Gelenke manchmal hör- oder spürbar? |
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2. Fühlen Sie sich gelegentlich steif, fast so wie „eingerostet“? |
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3. Fällt Ihnen das Aufstehen morgens schwer? |
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4. Spüren Sie hin- und wieder einen „Anlaufschmerz“, also Schmerzen, wenn Sie die ersten Schritte gehen? |
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5. Haben Sie bereits Gelenkbeschwerden? |
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6. Neigen Sie zu Muskelverspannungen? |
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7. Fällt Ihnen Treppensteigen schwerer als noch vor ein paar Jahren? |
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8. Haben Sie „eingefrorene“ Hände, also scheinbar grundlos klamme und steife Finger schon einmal erlebt? |
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9. Verspüren Sie Schmerzen in den Knien oder in der Hüfte, die scheinbar grundlos kommen und gehen? |
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10. Können Sie die Schultern nicht mehr schmerzfrei im Kreis bewegen? |
Testauswertung:
Sie haben keinmal JA angekreuzt?
Herzlichen Glückwunsch! Sie haben offensichtlich keine Probleme mit Ihren Gelenken!
Sie haben ein- bis 3mal „Ja“ angekreuzt?
Noch ist es Zeit, chronische Schmerzen schon im Vorfeld zu verhindern.
Sie haben 4mal oder sogar noch öfter „Ja“ angekreuzt?
Ihre Gelenke brauchen dringend Unterstützung. Eile ist angesagt.
Mein Tipp: Vorbeugen ist besser als Heilen!
Schon im Vorfeld lässt sich einiges gegen Abbauprozesse unternehmen. Und mit der richtigen Unterstützung kann der Körper sogar im akuten Stadium die Beschwerden verlangsamen und stoppen. Allerdings benötigt er dafür eine längere Zeit, um die „Hilfsstoffe“ aufzunehmen, zu verarbeiten und an die schmerzhaften Stellen weiter zu transportieren. Frühzeitige Prophylaxe mit hochwertigen Naturstoffen schafft starke Gelenke und zwar bis ins hohe Alter. Viele Tests haben dies eindeutig bewiesen!
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