Heilkraft der Ernährung
Eiskalter Grüntee: Das Geheimnis zur Abkühlung und Gewichtsabnahme bei Hitze!
Bei der extremen Hitzewelle, die momentan herrscht, ist der Flüssigkeitsmangel nahezu vorprogrammiert. Viele greifen dann – um den Elektrolyteverlust auszugleichen – auf Sportgetränke zurück. Davon...
Stoffwechsel & gesundes Gewicht
Der ultimative Leitfaden: Schlank sein und werden ohne Verzicht
Der Sommer steht vor der Tür, und ich möchte Ihnen heute ein paar einfache, aber effektive Strategien vorstellen, wie Sie erfolgreich abnehmen können, ohne auf die Freuden des Essens verzichten zu ...
Heilkraft der Ernährung
Wie grüner Tee Ihnen beim Abnehmen helfen kann
Grüner Tee ist eines der gesündesten Getränke der Welt. Er ist reich an Antioxidantien und verschiedenen Pflanzenstoffen, die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken können. Zudem enthält Grüner...
Stoffwechsel & gesundes Gewicht
So bekämpfen Sie die 5 Hauptursachen für Übergewicht
Die schlankmachende Wirkung der Keto-Diät, die aufgrund der Kombination bestimmter Lebensmittel und deren Schlankstoffe zu einer schnellen Gewichtsabnahme führt, ist momentan in aller Munde.
Natürliche Wirkstoffe & Heilpflanzen
Wie Melatonin die Fettverbrennung im Schlaf fördert
Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, leben Sie wahrscheinlich auch mit einem gestörten Stoffwechsel. Doch wenn Sie Ihre Fähigkeit, nachts ruhig zu schlafen, wiederherstellen, können Sie unerwü...
Heilkraft der Ernährung
Die Ketogene Ernährung: Ein Weg zu nachhaltigem Gewichtsverlust
Das Abnehmen stellt für viele Menschen einen hohen Leidensdruck dar. Diese Belastung resultiert oft aus dem sozialen und persönlichen Druck, bestimmte Schönheitsideale oder Gesundheitsziele zu erre...
Natürliche Wirkstoffe & Heilpflanzen
Dieses „magische“ Nahrungsmittel bekämpft Übergewicht und Diabetes
Nicht eine, sondern 2 katastrophale Gesundheitskrisen zerstören das Leben von Millionen von Menschen. Und es werden nicht nur immer mehr, sondern die eine Krankheit nährt die andere...
Ich spreche...
Heilkraft der Ernährung
Mit diesem einfachen Trick beim Essen senken Sie Ihren Blutzucker nachweislich
Eine neue Studie zeigt, dass intermittierendes Fasten nicht nur zu einer Gewichtsabnahme führt, sondern auch die Kontrolle des Blutzuckerspiegels verbessert!
Stoffwechsel & gesundes Gewicht
Alle wichtigen Infos zur Volkskrankheit Diabetes
Diabetes hat jeder schon mal gehört, aber nur wenige wissen, wie und warum die Krankheit entsteht, was die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten sind. Wir klären in diesem umfassenden Blogbeitrag auf!
Heilkraft der Ernährung
Diabetes: Das ist die einfachste und gleichzeitig schmackhafteste Behandlung
Die Diabetes-Lawine rollt. Sind Sie selbst betroffen, ist es wichtig, dass Sie verhindern sollten, insulinpflichtig zu werden. Das geht mit dieser "Therapie", die ich Ihnen hier vorstelle, tatsächl...
