Heilkraft der Ernährung
Wenn der Kopf explodiert: Warum CBD für Migräne-Geplagte so interessant ist
Migräne kommt nicht leise. Sie überrollt einen. Erst zieht es hinter dem Auge, dann pocht der Schädel, der Magen rebelliert, Licht sticht wie eine Nadel – und plötzlich zählt nur noch Dunkelheit, R...
Heilkraft der Ernährung
Der übersehene Demenz-Risikofaktor in Ihrem Alltag
Es gibt Risiken, die man sofort ernst nimmt. Atemnot. Schwindel. Schmerzen. Und es gibt Risiken, die schleichen sich in aller Ruhe in den Alltag. Ohne Alarm. Ohne Dramatik. Genau so arbeitet langes...
Heilkraft der Ernährung
Mehr Lebensfreude durch das „rote Gold“: So wirkt Safran auf Ihr Gemüt
Kennen Sie diese Tage, an denen der Alltag schwer auf den Schultern lastet und die Welt ein wenig grauer erscheint als sonst? Gerade wenn wir älter werden, fordern uns Stress oder kleine seelische ...
Heilkraft der Ernährung
Wunder-Waffe gegen Tinnitus: Diese 4 Lebensmittel beenden das nervige Piepsen
Stellen Sie sich vor: Die Welt versinkt in der abendlichen Stille, Sie löschen das Licht und freuen sich auf Ihren wohlverdienten Schlaf. Doch plötzlich pfeift es in Ihrem Kopf. Dieses schrille, ho...
Heilkraft der Ernährung
Vorsicht: Diese Volksdroge raubt Ihnen heimlich die Lebenskraft
Kennen Sie das Gefühl? Sie wachen morgens auf, fühlen sich aber trotz einer vollen Nachtruhe bleischwer und erschöpft. Oft schieben wir das aufs Alter oder einen stressigen Alltag. Doch die wahre U...
Heilkraft der Ernährung
Eiszeit-Geheimnis gelüftet: Dieses Ur-Fett rettet heute Ihre Sehkraft!
Stellen Sie sich eine Welt vor, die fast völlig im Eis erstarrt. Vor etwa 150.000 Jahren stand die Menschheit kurz vor dem endgültigen Aus. Die Nahrung an Land verschwand, nur wenige hundert Mensch...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Ständig ängstlich? Das hilft Ihnen
Kennen Sie das: Ihre Gedanken rasen... Sie haben ein Engegefühl in der Brust... oder Sie fühlen sich überfordert, wenn Sie versuchen, die endlose Aufgabenliste abzuarbeiten, aber Sie wissen nicht, ...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Mein Geschenk an Sie: Weniger Ängste, besserer Schlaf
Kennen Sie das: Sie sind den ganzen Tag in Sorge und liegen die ganze Nacht wach? Die globale Pandemie mag vorbei sein, aber sie ist einer der vielen Gründe, warum wir jetzt mit einer landesweiten ...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Entdecken Sie die Kraft der uralten Gedächtnispflanze aus Indien!
Brahmi mag hierzulande noch ein Geheimtipp sein, doch in der traditionellen indischen Medizin, der Ayurveda, wird diese Heilpflanze seit über 1.000 Jahren geschätzt. Neuere wissenschaftliche Erkenn...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Safran: Der natürliche Stimmungsaufheller für dunkle Tage
Safran, das „rote Gold“, ist seit Jahrhunderten für seine kulinarischen Eigenschaften bekannt. Doch seine beeindruckenden Wirkungen reichen weit über die Küche hinaus. Besonders im Bereich der psyc...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Was Träume über Ihre Gesundheit verraten
Darf ich fragen: Wie war Ihre letzte Nacht? Wie haben Sie geschlafen? Was haben Sie geträumt? Denn wovon Sie träumen – und sogar von wem – kann ein Hinweis auf ernste medizinische Probleme sein. Di...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Fühlen Sie sich unausgeschlafen? Dann tun Sie genau das!
Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion, die für Ihre körperliche und geistige Gesundheit entscheidend ist. Aber leider ist es auch so, dass immer mehr Deutsche jede Nacht an die Decke starren, ans...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Verabschieden Sie sich in 5 einfachen Schritten von Ihren Angststörungen
Angststörungen beeinflussen das Leben von Betroffenen massiv. Die klassische Psychotherapie ist langwierig und oft nicht erfolgsversprechend. Ich zeigen Ihnen hier 5 andere Wege auf, wie Sie Ihre Ä...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Schmerzen, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen: Dieses natürliche Universalmittel befreit Sie davon
Ende des 19. Jahrhunderts entstand die mächtige Chemie- und damit die Pharma-Industrie, die heute den Globus beherrscht. Chemie verdrängte die Natur. Auch auf dem Gebiet der Heilung und Gesunderhal...
Klarer Kopf & scharfe Sinne
Kennen Sie schon das „Gewürz der Glückseligkeit“?
Das Gewürz der Glückseligkeit? Was soll das sein? Diese Fragen werden häufig gestellt, wenn die Rede auf die ungeheuer gesunde Wirkung dieses Gewürzes, auch „rotes Gold“ genannt, kommt. Worum geht ...