Inmitten des Farbenrausches, den Gewürzen aus aller Welt auf unseren Tellern zaubern, erstrahlt Curcuma als ein wahrhaft goldenes Wunder der Natur. Dieses Gewürz, auch als Gelbwurz bekannt, ist nicht nur ein Grundpfeiler der asiatischen Küche, sondern auch ein Schatz in der traditionellen Medizin. Sein aktiver Inhaltsstoff, Curcumin, hat eine bemerkenswerte Bandbreite an gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere wegen seiner starken anti-entzündlichen und antioxidativen Wirkung.
Entzündungen sind heimliche Feinde in unserem Körper. Sie stehen im Verdacht, die Wurzel vieler Krankheiten zu sein – von chronischen Schmerzzuständen bis hin zu Krebs. Aber es gibt eine natürliche Abwehr: Curcuma, das goldene Gewürz, ist Ihr Verbündeter im Kampf gegen diese stillen Aggressoren.
Die Vorteile von Curcuma sind so vielfältig, dass sie praktisch jedes Organsystem des Körpers positiv beeinflussen. Der „Schlüssel“ aller Gesundheitsvorteile von Curcuma: die starke Wirkung als Antioxidans. Aufgrund seiner hohen antioxidativen Potenz bietet es einen überragenden Schutz für unsere Zellen vor dem Angriff freier Radikale.
Ich kann nicht oft genug betonen, wie gefährlich verarbeitete Lebensmittel für Ihre Gesundheit sind. Wie ich bereits oft erwähnt habe, sind sie eine treibende Kraft hinter vorzeitiger Alterung und tödlichen Krankheiten wie Diabetes, Fettleibigkeit und aggressivem Prostatakrebs. Und das ist nur die Spitze des gesundheitsschädigenden Eisbergs...
Wenn Sie die indische Esskultur mögen, werden Sie erfreut sein zu erfahren, dass Sie durch Curcuma antioxidativen Herzschutz erhalten.
Man sagt, aller guten Dinge sind drei..., aber in diesem Winter macht eine dreifache Bedrohung die Runde: Es ist die Triple-Epidemie –drei große Atemwegsviren, die gleichzeitig auftreten. Das Coronavirus, die Grippe und das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV) befallen Menschen jeden Alters, vom Baby bis zum Senior.
Sie wissen, wie schrecklich sich überlastete Gelenke am Morgen anfühlen können. Ich spreche von den schmerzenden und pochenden Knien... dem Nacken... den Schultern... und dem Rücken. Ihr Arzt hat Ihnen vermutlich gesagt, dass diese Gelenkschmerzen nur eine weitere unangenehme Begleiterscheinung des Älterwerdens sind.
Wir alle kennen den Ausdruck „Musik besänftigt selbst die wilde Bestie“. Als der Dramatiker William Congreve diese Worte vor mehr als vier Jahrhunderten schrieb, hatte er KEINE Ahnung, wie viel Wahrheit darin steckt.
Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gibt es ein neues wirkungsvolles Dreiergespann, wenn es um die Krebsprävention geht. Die neue Studie, die in der Fachzeitschrift Frontiers of Aging veröffentlicht wurde, berichtet, dass die Kombination dreier einfacher Schritte Ihr Risiko, an invasivem Krebs zu erkranken, um 61 Prozent senken kann.
Es gibt zahlreiche Aufzeichnungen über krebsfreie Völker in der ganzen Welt. Kaum oder kein Krebs ist z. B. bei den amerikanischen Indianern, den Schwarzafrikanern und den Eskimos bekannt. Und auch heute noch gibt es Völker, die seltener an Krebs erkranken, wenn Sie sich traditionell ernähren. Dazu zählen z. B. die Asiaten. Aber was wissen diese Naturvölker, dass wir nicht wissen?