Der Granatapfel ist eine Frucht mit einer ungewöhnlichen lederartigen Schale und einem schwammigen Inneren, das mit Dutzenden von intensivroten Kernen bestückt ist. Diese Früchte sind reich an Antioxidantien und einem Phytonährstoff namens Ellagitannin, der besonders hilfreich für die Gesundheit der Prostata ist. Wenn die raue Schale Sie davon abhält, diese schmackhafte Frucht zu probieren, sind Granatapfelsaft und Nahrungsergänzungsmittel (mein Favorit: ProstaStark complete) immer eine Alternative.
Wenn Sie oder Ihr Partner von erektilen Dysfunktionen (Erektionsstörungen) betroffen sind, ist die Rote Bete eine interessante Option für Sie. Zugegeben, diese Gemüsesorte steht nicht bei jedem hoch im Kurs. Aber sobald Sie die vielfältigen Vorteile dieser Knolle entdeckt haben, könnten Sie Ihre Meinung ändern.
Wenn Sie – oder Ihr Partner - ein Problem mit erektiler Dysfunktion (ED) haben, sollten Sie über einen Besuch in der Gemüseabteilung des Supermarkts oder auf dem Bauernmarkt nachdenken und ein paar Rote Rüben kaufen.