Wenn Sie oder Ihr Partner von erektilen Dysfunktionen (Erektionsstörungen) betroffen sind, ist die Rote Bete eine interessante Option für Sie. Zugegeben, diese Gemüsesorte steht nicht bei jedem hoch im Kurs. Aber sobald Sie die vielfältigen Vorteile dieser Knolle entdeckt haben, könnten Sie Ihre Meinung ändern.
Das sind die Vorteile von Roter Bete bei Erektionsproblemen
Rote Bete mag auf vielen Tellern fehlen, doch sie rückt immer mehr in den Fokus wissenschaftlicher Untersuchungen. Der Grund: Diese Wurzel ist reich an Nitrat, das im Körper zu Stickstoffmonoxid (NO) umgewandelt wird. Dies wiederum verbessert die Durchblutung.
Da viele Medikamente gegen erektile Dysfunktion ebenfalls den Stickstoffmonoxid-Spiegel erhöhen, ist Rote Bete die natürliche Alternative. Doch was sagt die Forschung dazu?
Rote Bete und körperliche Leistung
Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte, ob der Verzehr von Rote-Bete-Saft die Leistung von Ruderern verbessert. Die Ergebnisse zeigten, dass eine Supplementierung in Form von Rote-Bete-Saft die Leistung der Athleten eindeutig steigerte.
Eine andere Studie deutet darauf hin, dass Rote Bete bei Patienten mit peripherer Arterienerkrankung die Gehzeit vor dem Einsetzen von Schmerzen verlängerte.
Rote Bete, Durchblutung und Blutdruck
Britische Forscher stellten fest, dass der Blutdruck bei gesunden Personen, die Rote-Bete-Saft konsumierten, verbessert wurde. Dieser Effekt hielt bis zu 24 Stunden an.
Alternativen zu Roter Bete
Es gibt auch andere Gemüsesorten, die reich an Nitrat sind, wie zum Beispiel Radieschen, Kohlrabi und Karotten. Der regelmäßige Verzehr ist eine sinnvolle Ergänzung im Rahmen einer natürlichen Behandlungsstrategie gegen erektile Dysfunktion sein.
Wenn Ihnen der regelmäßige Verzehr von Roter Bete und der anderen genannten Lebensmittel nicht zusagt, ist ein Nahrungsergänzungsmittel wie ErektioStark eine echte Alternative für Sie. Produkte wie ErketioStark sind eine gute Möglichkeit, Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern.
