Safran, weit mehr als ein exquisites Gewürz, ist eine Quelle zahlreicher Gesundheitsvorteile. Bekannt für seine leuchtende Farbe und den einzigartigen Geschmack, bietet Safran auch gesundheitliche Vorzüge, die von Stimmungsverbesserung und Schlafförderung bis hin zur Stärkung des Immunsystems reichen. Seit Jahrtausenden in Küche und Heilkunde geschätzt, zählt Safran heute zu den begehrtesten Gewürzpflanzen weltweit. Lassen Sie sich von Safran verzaubern und erleben Sie seine Vielfalt und beeindruckenden Wirkungen.
Ihre Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit Ihres Körpers und insbesondere Ihrer Gelenke. Selbst mit der besten Bewegungsroutine, einer ausgezeichneten Haltung und maßvollem Sport können Sie nur wenig erreichen, wenn Ihre Ernährung nicht unterstützend wirkt.
Um das Thema Arthrose ranken sich zahlreiche Mythen und Märchen. Hier erfahren Sie, was wahr ist – und was nicht. PLUS: Alles zu der Entdeckung, die Ihre Arthrose zuverlässig stoppt
Kennen Sie noch die alten Fernsehserien, in denen er Zeichentrickfigur Rauch aus den Ohren kam und sie buchstäblich in die Luft ging, wenn sie Stress hatte? Aber auch wenn die erdrückende Last von zu viel Stress Ihre körperliche und geistige Gesundheit zerstören kann, haben neue Forschungen ergeben, dass nicht aller Stress schlecht ist.
Kaum etwas wirkt auf den Menschen bedrohlicher und lähmender als Schmerz. Das zeigt sich auch in der Statistik. Mit ca. 8,5 Millionen Packungen pro Jahr stehen Schmerzmittel unangefochten an der Spitze der Medikamente, die bei Apothekern über den Ladentisch gehen. Tendenz steigend.
Kennen Sie das: Seit Jahrzehnten bereitet Ihnen Ihre Haut Beschwerden. Sie ist an manchen Stellen schuppig und rissig. Sie juckt fürchterlich. Und außer mit Cortison weiß Ihnen kein Arzt zu helfen. Kennen Sie diese Verzweiflung? Und haben Sie sich auch schon die Frage gestellt, ob diese Beschwerden Ihr lebenslanges Schicksal sind? Dann verspreche ich Ihnen: Hautprobleme können Sie besiegen!
Blaubeeren bzw. Heidelbeeren sind köstlich, nahrhaft und helfen Ihnen, länger zu leben?! Ganz genau so ist es – dank der enthaltenen Anthocyane. Dieses starke Antioxidans verleiht den Blaubeeren ihre Farbe und wird mit Anti-Aging-Effekten in Verbindung gebracht. Die Beeren – bzw. die Anthocyane – fördern auch die Gesundheit von Gehirn und Herz, die Stimmung und die Aufnahme von Ballaststoffen und können noch viel mehr...
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass schmerzlindernde Medikamente gar NICHTS zur Schmerzlinderung beitragen... im Gegenteil, sie verlängern Ihre Schmerzen sogar. Denn jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten das Risiko der Entwicklung chronischer Schmerzen erhöhen kann.