Die kürzlich veröffentliche "LUdwigshafen RIsk and Cardiovascular Health" Studie (LURIC) zeigt eindeutig einen Zusammenhang zwischen der langfristigen Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren und einer längeren Lebenszeit. Vor allem bei Menschen, die ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.
Dafür untersuchten die Forscher über 3 Jahre hinweg insgesamt 3.316 Personen aus Südwest-Deutschland.
Die Ergebnisse zeigen erneut
Hohe Spiegel der mehrfach ungesättigten Omega-3 Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) verlängern die Lebenserwartung. Und das unabhängig von allen anderen Einflüssen oder Risikofaktoren.
Und umgekehrt heißt das Ergebnis auch: Niedrige Spiegel von EPA und DHA bedeuten eigenständig ein Risiko für einen frühen Tod.
Mein Tipp …
... lautet daher: Unterstützen Sie Ihre Gesundheit unbedingt mit einem qualitativ hochwertigen Omega-3-Produkt und verlängern Sie Ihr Leben somit auf einfache und gesunde Weise! Das Problem bei den meisten Omega-3-Säure-Präparaten: Sie kommen solo daher... und verlieren dadurch Ihre Wirkung! Denn mehrfach ungesättigte Fettsäuren reagieren schnell mit Luftsauerstoff und oxidieren. Wenn Sie also Ihre Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren erhöhen, brauchen Sie einen antioxidativ wirkenden Konservierer, wie er z. B. im Präparat Omega Q10 plus enthalten ist.
Die Studie zeigt übrigens auch, dass pflanzliche Omega-3 Fettsäuren (alpha-Linolensäure, ALA) nur bei Frauen eine schützende Wirkung haben. Optimal versorgen Sie sich also nur mit Omega-3-Fettsäuren aus hochwertigen Hochseefischen!
