Eine neue Studie zeigt, dass intermittierendes Fasten nicht nur zu einer Gewichtsabnahme führt, sondern auch die Kontrolle des Blutzuckerspiegels verbessert!
Angststörungen beeinflussen das Leben von Betroffenen massiv. Die klassische Psychotherapie ist langwierig und oft nicht erfolgsversprechend. Ich zeigen Ihnen hier 5 andere Wege auf, wie Sie Ihre Ängste in Eigenregie überwinden.
Die Diabetes-Lawine rollt. Sind Sie selbst betroffen, ist es wichtig, dass Sie verhindern sollten, insulinpflichtig zu werden. Das geht mit dieser "Therapie", die ich Ihnen hier vorstelle, tatsächlich einfach und effektiv.
Knochenschwund - auch Osteoporose - schreitet langsam, meist zunächst unbemerkt, voran. Statt chemischer Pillen hilft Ihnen zur Vorbeugung und zur Stärkung der Knochen eine ganz bestimmte lila Frucht.
Geistig fit zu bleiben ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben bis ins hohe Alter. Wenn Sie jetzt befürchten, dass ich Ihnen Sport bis zum Umfallen und eine Ernährung empfehle, die Kaninchenfutter gleicht, liegen Sie falsch! Denn es gibt einen besseren Weg, Ihr Alzheimer-Risiko zu senken!
Guter Schlaf ist wesentlich für Ihre Gesamtgesundheit. Aber eine Erkrankung kann sowohl Ihren Schlaf empfindlich stören, als auch Ihre Gesundheit massiv bedrohen. Lesen Sie hier weiter, damit Sie wissen, ob auch Sie betroffen sind und wie Sie gegensteuern!
Walnüsse als Lösung für hohe Cholesterinwerte! Noch nie gehört? Dann lies dir jetzt diesen Blogbeitrag durch und erfahre, warum Walnüsse dabei helfen den Cholesterinspiegel zu senken.