Stellen Sie sich vor, Sie könnten den Alterungsprozess kontrollieren und ihn nach Belieben vorwärts oder rückwärts drehen. Ich weiß, das klingt wie Science-Fiction, aber tatsächlich haben kürzlich Harvard-Wissenschaftler entdeckt, wie man den Alterungsprozess bei Mäusen umkehren kann.
Über den roten Tomatenfarbstoff Lycopin ist schon seit langem bekannt, dass er ein starkes Antioxidans ist und Männer vor Prostatakrebs beschützt. Eine aktuelle Studie hat noch eine weitere Schutzfunktion herausgefunden: Laut einer neuen Studie haben Männer, die sehr viele Tomaten und Tomatenprodukte essen, ein deutlich geringeres Schlaganfallrisiko.
Unser Sehvermögen ist der wichtigste Sinn, den wir haben. Darum lohnt es sich, aktiv etwas für unsere Augen zu tun. Denn treten Einschränkungen, wie Grauer oder Grüner Star oder auch eine Makuladegeneration auf, bemerkt man oft erst, wie wichtig es ist, gut zu sehen. Daher gebe ich Ihnen hier einen ganz einfachen Tipp, der Ihre Augengesundheit fördert...
Sie fühlen sich müde, antriebslos und schlapp? Sie haben Haarausfall, Cellulite, Magen-Darm- und Hautprobleme und erhöhtes Cholesterin? Sie schieben es auf Ihr Alter? Falsch gedacht! Viele der angeblichen Alterserscheinungen sind lediglich eine Folge der Übersäuerung unserer Körpers. Denn unsere Ernährung ist extrem unausgewogen.
Für den Kohl ist jetzt Haupterntezeit. Er versorgt den Körper besonders im Herbst und Winter mit reichlich Vitaminen und Nährstoffen und ist perfekt geeignet für eine kurze Diät, wenn Sie schnell und auf gesunde Weise einige Kilos abspecken und entschlacken möchten.
Blaubeeren bzw. Heidelbeeren sind köstlich, nahrhaft und helfen Ihnen, länger zu leben?! Ganz genau so ist es – dank der enthaltenen Anthocyane. Dieses starke Antioxidans verleiht den Blaubeeren ihre Farbe und wird mit Anti-Aging-Effekten in Verbindung gebracht. Die Beeren – bzw. die Anthocyane – fördern auch die Gesundheit von Gehirn und Herz, die Stimmung und die Aufnahme von Ballaststoffen und können noch viel mehr...