Heilkraft der Ernährung
Diabetes: Was Sie essen können und was Sie vermeiden sollten
Es gibt ausreichend Belege dafür, dass eine Möglichkeit, Typ-2-Diabetes zum Stillstand zu bringen, darin besteht, eine kohlenhydratarme Diät einzuhalten und Lebensmittel wie Nudeln, Brot, stärkehal...
Heilkraft der Ernährung
Ist dieses „verteufelte“ Lebensmittel in Wahrheit großartig für Ihr Herz?
Will der Mainstream, dass die Deutschen krank und ungesund werden? Manchmal habe ich den Eindruck … Schließlich wird uns immer wieder gesagt, dass wir bestimmte Lebensmittel, die eigentlich gut für...
Heilkraft der Ernährung
Länger und herzgesünder leben... dank des Salatdressings?
Herzkrankheiten und Krebs sind die beiden häufigsten Todesursachen in Deutschland. Zusammen sind sie jedes Jahr für die Hälfte aller Todesfälle in diesem Land verantwortlich. Doch laut einer neuen ...
Heilkraft der Ernährung
Herzkrankheiten: Das Getreide macht den Unterschied
Vor einem Jahrhundert wussten wir noch nicht viel über Herzkrankheiten. Und viele Menschen zahlten den Preis dafür. Heute wissen wir viel mehr über das Risiko von Herzkrankheiten, und wir lernen im...
Heilkraft der Ernährung
Diabetes: Nüsse sind Ihre Kraftpakete gegen die gefährlichen Folgeerkrankungen
Wenn Sie zu den 11 Millionen Deutschen mit Diabetes gehören, haben Sie eine Menge mit der Krankheit zu tun: Zum Beispiel das Stechen in den Finger... Insulinspritzen... oder die vielen Tabletten, d...
Heilkraft der Ernährung
Dieses „verbotene Lebensmittel“ steigert Ihre Gehirnleistung
Eines der der schlimmsten Wörter mit vier Buchstaben, das es gibt, ist sicherlich das Wort DIÄT. So ziemlich jeder hasst Diäten. Schließlich besteht das Befolgen einer solchen im Grunde nur aus der...
Heilkraft der Ernährung
Macht diese versteckte Zutat verarbeitete Lebensmittel noch tödlicher?
Ich kann nicht oft genug betonen, wie gefährlich verarbeitete Lebensmittel für Ihre Gesundheit sind. Wie ich bereits oft erwähnt habe, sind sie eine treibende Kraft hinter vorzeitiger Alterung und ...
Heilkraft der Ernährung
Dieses pikante Gewürz steigert nachweislich Ihre Gehirnleistung
Ein beliebtes Gewürz hat sich seinen guten Ruf redlich verdient. Historiker sagen, es sei das älteste bekannte Gewürz der Welt. Und die alten Ägypter schätzten es sogar höher ein als Gold. Wahrsche...
Heilkraft der Ernährung
Ein "fischiger" Weg zur Verbesserung der Nierengesundheit
Die meisten Menschen denken nicht sehr oft über ihre Nieren nach. Erst dann, wenn die Erkrankung da ist, rücken diese wichtigen, aber so oft vergessenen Organe in den Fokus. Und sollte es sich dabe...
Heilkraft der Ernährung
Das „Geheimnis der Meeresfrüchte" bremst Asthma aus
Her mit den Taschentüchern! lange ist es nicht mehr hin und die Erkältungs- und Grippesaison beginnt – und mit ihr ein Chor von tropfenden Nasen, rauen Kehlen und gereizten Bronchien. Machen wir un...
Heilkraft der Ernährung
Der „fruchtige“ Weg gegen Diabetes!
Wenn es Ihnen wie den meisten Menschen geht, würden Sie wahrscheinlich alles tun, um zu vermeiden, dass bei Ihnen Diabetes, also ein zu hoher Blutzucker, diagnostiziert wird. Und die gute Nachricht...
Heilkraft der Ernährung
Mit diesen 5 Lebensmitteln bekämpfen Sie Haarausfall ganz natürlich
Haarausfall ist eine sehr reale Bedrohung, wenn man älter wird. Zum Glück gibt es eine einfache – und natürliche – Möglichkeit, dagegen anzugehen. Ich stelle Ihnen heute fünf Lebensmittel vor, die ...
Heilkraft der Ernährung
Cholesterin: Erfahren Sie die schockierende Wahrheit über Eier
Jahrelang hat man uns erzählt, dass Eier unsere Arterien verstopfen wie ein Haarbüschel im Abflussrohr – heute wissen wir allerdings, dass das alles LÜGEN sind. Und eine neue Studie, die in der Zei...
Heilkraft der Ernährung
Die Hitzewelle kommt: Warum Ihre Trinkgewohnheiten über Ihre Herzgesundheit entscheiden
Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken? Das ist eine einfache Frage, auf die es keine einfache Antwort gibt. Es ist zwar allgemein bekannt, dass es bei steigenden Temperaturen wichtig ist, viel...
Heilkraft der Ernährung
Mit nur einem kleinen Schluck verringern Sie Ihr Diabetes-Risiko
Von einem „Riesenfortschritt“ sprechen die Medien. Von einem „Meilenstein“ die Betroffenen. Viele Ärzte nennen sie schlichtweg „Revolution“! Die Rede ist von einer von deutschen und französischen F...
