Gesundheitstipps

Das ist der häufigste Irrtum bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Sie nehmen zusätzlich zu Ihrer Ernährung bestimmte Vitalstoffe ein? Prima! Das ist genau der richtige Weg in Zeiten nährstoffarmer Böden, stark verarbeiteter Lebensmittel und schädlicher Umwelteinf...

Wollen Sie Ihr Herz und Ihr Gehirn retten? Dann fangen Sie mit Ihren Augen an!

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass das Risiko tödlicher Gesundheitsprobleme mit zunehmendem Alter steigt, je mehr die Sehkraft nachlässt.

Augenschutz: Diese „Anti-Aging-Frucht“ beugt dem Sehkraftverlust vor

Welchen Wert würden Sie Ihrem Augenlicht beimessen? Eine Million Euro? Ein Lotto-Gewinn? Eine lächerliche Vorstellung, nicht wahr? Denn niemand, der bei Verstand ist, würde seine Sehkraft eintausch...

Kennen Sie diese interessanten Fakten rund um Ihre Augen- und Irisfarbe?

Unsere Augenfarbe ist eine Mischung aus drei Pigmenten: braun, blau und gelb. Sie wird durch die Gene bestimmt. Weltweit am häufigsten kommt Braun vor, am seltensten Grün. Dazwischen existieren all...

Warum Ihre Augen Eier brauchen

Unser Sehvermögen ist der wichtigste Sinn, den wir haben. Darum lohnt es sich, aktiv etwas für unsere Augen zu tun. Denn treten Einschränkungen, wie Grauer oder Grüner Star oder auch eine Makuladeg...

Sehkraftverlust: So verlangsamen Sie ein Fortschreiten um 45 %!

Wenn Ihre Sehkraft von Jahr zu Jahr schlechter wird, gibt es einen sicheren und einfachen Trick, mit dem Sie Ihr Risiko eines Sehkraftverlusts um satte 45 % senken können. Auch wenn es bis dato kei...

Dieser natürliche Nährstoff verdrängt die Ursache Nr. 1 aller Krankheiten

Wenn ich all meinen Leserinnen und Lesern einen Rat geben könnte, dann wäre es der, chronische Entzündungen in den Griff zu bekommen. Das ist das Wichtigste, was Sie tun können, um die vorzeitige A...

Volkskrankheiten & Beschwerden

Schlechte Träume als Frühsymptom von Parkinson – Alarmzeichen nicht ignorieren!

Was geht Ihnen durch den Kopf, wenn Sie an Menschen denken, die an Parkinson erkrankt sind? Langsame, ruckartige Bewegungen? Die Beeinträchtigung des Gleichgewichts und der Koordination? Zittern an...

Ist Ihr Herz in Gefahr? Machen Sie den 1-Minuten-Treppentest zu Hause!

Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, machen Sie sich wahrscheinlich ab und an Gedanken um Ihre Herzgesundheit. Und das sollten Sie auch. Denn die koronare Herzkrankheit (die häufigste Form der Herzerkr...

Neue Studie enthüllt: Diese Lebensmittel können Ihre Diabetes-Sorgen in Luft auflösen

Diabetes kann innerhalb kürzester Zeit Ihr Leben zerstören. Sie müssen sich mehrmals am Tag eine Insulinspritze setzen, gefährliche Medikamente einnehmen, eine strenge Diät einhalten und häufige Ar...

Die Macht von CBD: So vielfältig und zuverlässig hilft es Ihrer Gesundheit

Hanfextrakt, auch bekannt als Cannabis, hat in den letzten Jahren erheblich an Bedeutung im Gesundheitsbereich gewonnen. Vor allem ein spezifischer Bestandteil der Hanfpflanze, das Cannabidiol (CBD...

Stoffwechsel & gesundes Gewicht

Der verborgene Feind: Bluthochdruck und seine Folgen natürlich bekämpfen

Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, ist eine stille, aber gefährliche Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Besonders besorgniserregend ist, dass viele Betroffene keiner...

Ein erschütternder Grund, Ihren Blutzucker zu kontrollieren – und zwar noch heute!

Wir wissen seit langem, dass Typ-2-Diabetes weit mehr ist als nur ein Blutzuckerproblem. Wenn er nicht unter Kontrolle gebracht wird, kann er zu einer Vielzahl von Komplikationen führen, von Herzer...

Mein ultimativer Leitfaden zur Fütterung Ihres Gehirns

Ihr Gehirn ist die Kommandozentrale Ihres gesamten Körpers und steuert alles, vom Herzschlag bis zu Ihren tiefsten Gedanken. Es geht nicht nur darum, sich zu merken, wo Sie Ihre Schlüssel hingelegt...