Gesundheitstipps

Ihr wöchentlicher Ratgeber für ein gesundes Leben
Entdecken Sie unseren kostenlosen E-Mail-Newsletter mit wertvollen Gesundheitstipps, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Erhalten Sie aktuelle Tipps und hilfreiche Informationen zu unterschiedlichen Themenbereichen direkt in Ihr Postfach.

Klarer Kopf & scharfe Sinne

Neue Erkenntnisse zur Demenz-Prävention: Omega-3-Fettsäuren schützen Ihr Gehirn

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren einen entscheidenden Beitrag zur geistigen Fitness leisten können. Eine Meta-Analyse der Universität von Changwon in Südkorea liefert n...
Heilkraft der Ernährung

Wie Apfelessig Ihnen hilft, Ihren Diabetes zu managen

Es gibt ein bekanntes Sprichwort: „Mit einem Löffel Honig fängt man mehr Fliegen als mit einem Fass Essig.“ Doch wenn es um Ihre Gesundheit geht, sollten Sie dem Essig eine Chance geben! Unter den ...
Klarer Kopf & scharfe Sinne

Achten Sie auf dieses versteckte Gift, das Ihr Gehirn zerstört

Es ist Zeit, mit einem der größten Mythen über Demenz aufzuräumen... Man will Ihnen weismachen, dass die sprunghaft ansteigenden Demenzraten nur ein Zeichen dafür sind, dass die Menschen länger leb...
Natürliche Wirkstoffe & Heilpflanzen

Entdecken Sie den langanhaltenden Schutz von Omega-3 gegen Autoimmunerkrankungen

In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel sind Omega-3-Fettsäuren, wie sie z.B. in bester Qualität Omega Q10 Plus enthalten sind, bekannt für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Eine umfass...
Natürliche Wirkstoffe & Heilpflanzen

Stärken Sie Ihr Schutzschild: Entdecken Sie die krebsvorbeugende Kraft von Melatonin

Von der BILD bis hin zum seriösen Fachmagazin wird derzeit überall getitelt: „Doppelt so viele Prostatakrebs-Fälle bis 2040“ und „Schon jetzt der häufigste Krebs bei Männern“. Diese Zahlen sind s...
Klarer Kopf & scharfe Sinne

Entdecken Sie das Geheimnis strahlender Augen: Wie Ihr Mikrobiom die Augengesundheit beeinflusst!

Wenn Sie an das Mikrobiom denken, fällt Ihnen wahrscheinlich sofort Ihr Darm ein. Schließlich hören wir schon seit Jahren von der Bedeutung eines gesunden Darmmikrobioms (= Darmflora). Aber wusste...
Heilkraft der Ernährung

Mit diesem „Snack“ senken Sie Ihr Risiko für Herzprobleme um 20 %

Sie wollen Herzkrankheiten bekämpfen und gleichzeitig ein bisschen Naschen? Dann haben Sie Glück. Es hat sich herausgestellt, dass einer der beliebtesten Snacks der Welt dazu beträgt, Herzkrankheit...
Heilkraft der Ernährung

Warum „durstige“ Gehirne nicht geradeaus denken können

Haben Sie jemals versucht, einen Spiegel oder ein Fenster mit dem Atem zu beschlagen, um etwas auf das Glas zu schreiben? Ich bin sicher, einige von uns tun das immer noch. Das zeigt, dass wir alle...
Natürliche Wirkstoffe & Heilpflanzen

Schlaganfallrisiko senken: Omega-3 ist Ihr Schutzschild

In einer wegweisenden globalen Studie mit 72 Forschern aus 52 Instituten, die in der Zeitschrift "Stroke" im Dezember 2023 veröffentlicht wurde, zeigte sich die beeindruckende Kraft von Omega-3-Fet...
Stoffwechsel & gesundes Gewicht

Yoga kontrolliert den Blutzucker genauso gut wie ein beliebtes Medikament

Sonnengruß, Hund... Katze-Kuh... Fisch... Eidechse... Dies mag wie eine ungewöhnliche Kombination aus geschuppten, flossenbewehrten und pelzigen Kreaturen klingen. Aber tatsächlich hat diese tieris...
Natürliche Wirkstoffe & Heilpflanzen

Warum CBD-Öl Sie gleich 8-fach bei Ihrer Diabetesbekämpfung unterstützt

CBD-Öl, reich an Cannabidiol (CBD), einem nicht-psychoaktiven Cannabinoid der Hanfpflanze, bietet Ihnen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere für Menschen mit Diabetes.
Volkskrankheiten & Beschwerden

COMISA – oder: Eine Schlafstörung kommt selten allein

Die Forschung hat eine neue Schlafstörung entdeckt. Und denken Sie nicht, dass sie selten auftritt, nur weil Sie noch nie davon gehört haben. Sie kommt erstaunlich häufig vor und betrifft Millionen...
Natürliche Wirkstoffe & Heilpflanzen

CBD-basierte Therapien sind eine vielversprechende Option für die Linderung von Multipler Sklerose

Die medizinische Forschung hat in den letzten Jahren bedeutende Fortschritte im Verständnis und in der Behandlung von Multipler Sklerose (MS), einer chronischen, potenziell behindernden Erkrankung ...
Heilkraft der Ernährung

Diabetes und die Rolle der Ernährung: Nicht jede pflanzliche Kost bietet Ihnen Schutz

Rund 14 % der Bevölkerung in Deutschland bevorzugen eine weitgehend fleischlose Ernährung, motiviert durch das Bestreben, gesünder zu leben und das Risiko für Übergewicht (ein Mitauslöser für Diabe...
Natürliche Wirkstoffe & Heilpflanzen

Vitaler Schutz gegen Autoimmunerkrankungen: Die Kraft von Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren

Eine umfangreiche Studie mit 25.871 erwachsenen Teilnehmern hat bemerkenswerte Erkenntnisse zum Schutz vor Autoimmunerkrankungen durch die Einnahme von Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren gebracht. Di...